Я в самом начале марта проходил медобследование. Результатов опасался. Сам себя настроил очень отрицательно. И вот, сидя в коридоре областной клиники, пообещал себе и Богу поститься, если будет хороший результат. Знаю, что не стоит выдвигать условия Всевышнему. Оправдывал себя тем, что обещаю сам себе. Слаб я и грешен, братья. Врачи меня успокоили, и, окрыленный, я вступил на долгий и нелегкий путь аскезы.
Тот, который во мне самый умный, который был убежденным атеистом и остался максималистом, поддержал меня. Правильно, организм очистится, возобновится. Пост существует не зря. Он очищает тело. Это – полезно.
Тот, который во мне самый сведущий в вопросах веры и религии, утверждал: ты на правильном пути. Но пост в еде, отказ от мяса, молока – это наименьшая жертва. Откажись от того, что приносит тебе удовольствие в этой грешной жизни. Воздержись от интернета и рок-музыки, не включай радио и телевизор, следи за словами и мыслями. Это – важно.
Тот, который самый слабый и с грустью смотрит на гору пустых бутылок, также мой союзник. Ведь если получится продержаться до самой Пасхи, мечтает он, значит, и потом есть надежда освободиться. Это – утешительно.
Тот, который самый злой и раздраженный, готов сотрудничать со мной, но пугает: а ведь близкие тебя не поддерживают! Они набивают холодильник колбасой, маслом и молочными продуктами. На кухне кипит наваристый борщ, а на сковороде жарится сочное мясо. Это – трудно.
Тот, который самый уставший, соглашается со мной, только со вздохом просит, чтобы воздерживался в чем угодно, кроме еды. Мы ведь так тяжело работаем, столько сжигаем калорий. Лучше не ругайся и не хохочи, не спорь и не командуй, но по-настоящему подкрепись. Это – благородно.
Каждый из вас прав, братья. Каждый из вас имеет свои аргументы, свои мечты, свой опыт. Каждый из вас – часть моей личности, поэтому вы должны мне помочь.
Специально для умного и для уставшего я продумываю питание на каждый день. Стараюсь, чтобы оно было разнообразным и питательным. А вот вкусной еда не обязательно должна быть.
Когда-то читал историю о том, как монахи попросили настоятеля выращивать картофель. Тот дал разрешение, но предупредил, чтобы овощ ели только вареным и ни в коем случае не жарили. Ясное дело: жареный-то вкуснее. Так что копченой скумбрии или вовсе икры лучше избегать. Я даже от утреннего кофе собираюсь отказаться. Собираюсь. Шестую неделю. Слаб я и грешен, братья.
Вместе с верующими мы читаем Библию и Молитвослов. Следим за каждым словом. Но видит Бог, как мне трудно. В рабочем коллективе, состоящем сплошь из брутальных мужчин, разговаривают матом. В ходу злые подколки и грубые шутки. Это – жизнь, братья. Под нее я никогда не подлаживался. За это заслужил как долю уважения, так и долю отторжения. Быть белой вороной тяжело, но и ответственно. Я воспринимаю это как испытание, как урок. Хотя, признаюсь, и переругиваюсь, и анекдоты рассказываю. Слаб я и грешен, братья.
С раздражительным злюкой мы вместе молимся и медитируем. Уметь расслабляться по-настоящему – большое дело. Не отрываться, не кайфовать, а разгрузить мышцы, психику и интеллект. Молитва – это тоже своего рода медитация. Помогает, успокаивает.
А вот что мы делаем вместе со слабым и зависимым, не догадаетесь ни за что! Каждый день заходим в магазин, стоим у заветного отдела и уходим. Благодарим Бога, что возвращаемся с пустыми руками: каждый день – маленькая победа.
«Изменяя себя – изменишь мир вокруг» – такое правило я слышал в монастыре и на психологических тренингах, читал в философских книгах и у классических поэтов. Мой пост – это мой способ изменить себя, объединить себя, полюбить себя христианской всепрощающей любовью.
А так хочется изменить весь мир! Я ведь знаю, что на праздник Пасхи в храмы стекутся толпы обывателей. Придут с крашеными яйцами и выпечкой. Перефразировав апостола Павла, который предлагал: «Так если не работаешь, то и не ешь», хочется крикнуть: «Так если не соблюдали пост, то и не празднуйте».
Только не имею я права быть судьей никому, разве что себе. Справляясь с голодом и тягой к алкоголю, удерживая сквернословие и раздражение, я все-таки упускаю кое-что. Свою гордыню и свое тщеславие. Вот сижу, пишу, а по сути – хвастаюсь. Как быть? Я не знаю. Я продолжаю свой пост.
Антон КРЕВЧИК.
